من همیشه در این آرزو بودم که زندگی راحتی داشته باشم. فکر می کردم هر وقت مشکلاتم کمتر شوند، آن موقع خوشحال خواهم بود. بعد از آن کشف جالبی کردم: «شادترین آدمهایی که من می شناختم، مشکلات بیشتری نسبت به من داشتند».

شاید به این مسئله توجه کرده باشید: افرادی که به نظر می رسد بیشترین استفاده را از زندگی خود می کنند، اکثرا مشکلات زیادی داشته اند. محبوبشان را از دست داده اند، ورشکست شده اند یا از بیماری صعب العلاجی رنج می برده اند و مهمتر از همه این که هنوز هم مشکلات بزرگی دارند!
اما خوشحالند، چون در نقطه ای از زندگی به این نتیجه رسیده اند که "شادی" تنها راه زندگی کردن است. شادی یک حادثه نیست که به طور اتفاقی برایتان رخ بدهد، شادی چیزی است که باید انتخابش کنید.

اخیرا با خانمی حرف می زدم که می گفت: «طلاق گرفته، خانه اش سوخته و دکترش به او گفته که سرطانش برای سومین بار عود کرده است».
اما می گفت: «علی رغم همه اینها، باز هم احساس خوشحالی میکنم». او می گفت: «شما شادی را در غیاب مشکلات نمی یابید، بلکه آن را علی رغم وجود مشکلات پیدا می کنید. یعنی این شما هستید که شادی را انتخاب میکنید».

اگر موقع بیدار شدن بگویید: «امیدوارم روز خوبی داشته باشم» و بعد منتظر باشید تا اینگونه شود، هرگز خوشبختی را نخواهید یافت.

در یک کلام:
این شما هستید که باید انتخاب کنید که شاد باشید. شادی یک تصمیم روزانه است.